Lördag 31 augusti kl. 09:00 – 14:00

Lördagen den 31 augusti firar vi 10-årsjubileum! Vi kommer att ha massor av erbjudanden, gratis prova på pass, olika föreläsningar, provsmakningar, träffa LHC spelare under dagen.

Vi börjar kl. 09:00 och håller på till kl. 14:00. Här kommer vi fortlöpande att fylla på med mer information!

Jubileumsdagens schema

  • Vi öppnar kl. 09:00 och de första besökarna får en goodiebag så länge lagret räcker, vi bjuder även på lite enklare dryck för att fira 10-årsjubileumet
  • Nocco finns på plats och erbjuder smakprover ur deras sortiment under hela dagen
  • Från 09:00 kan du boka in på dagens alla olika pass i reception
  • 09:30 startar Tabatapass 30 min. med Filippa. Anmälan på plats, först till kvarn gäller
  • 09:30 startar Vattenyoga 45 min. med Jennifer. Anmälan på plats, först till kvarn gäller
  • 10:30 Föreläsning med Lars Thörnholm, fystränare LHC – Träning för dig som passerat 50 år
  • 11:00 prova att bli tejpad med kinesiologytape med Pierre Söderfjord
  • 11:00 startar Corepass 30 min. med Filippa. Anmälan på plats, först till kvarn gäller
  • 11:00 startar Medelpass vattengympa 45 min. med Åsa. Anmälan på plats, först till kvarn gäller
  • 12:00 Föreläsning LHC XXX 40 min. (ej klart)
  • 12:45 startar Hathayoga 60 min. med Yvonne. Anmälan på plats, först till kvarn gäller
  • LHC spelare finns på plats under hela dagen för att prata träning, visa olika övningar och andra aktiviteter
  • 14:00 avslutar vi jubileumsdagen!

10-årsjubileum börjar om ...

Dag(ar)

:

Timme(s)

:

Minut(er)

:

Andra(s)

Kom och lyssna på min föreläsning om träning för dig som passerat 50 år. Jag kommer att berätta om olika upplägg när det gäller träning i allmänhet och hur jag tränar i synnerhet. Föreläsningen börjar kl. 10:30, välkommen!

Lars Thörnholm

Fystränare, LHC

Under hela dagen finns NOCCO på plats för att visa sina produkter och ge dig möjlighet till smakprov.

NOCCO är en välsmakande funktionsdryck framtagen av det svenska hälso- och träningsinriktade företaget No Carbs Company. Vars första produkt lanserades i december 2014 och finns idag på 31 marknader.

NOCCO

NO CARBS COMPANY

Kom och prova på att bli tejpad med kinesiologytape. Kl. 11:00 kan du komma och prata kinesiologytape med Pierre Söderfjord, han kan även tejpa dig och visa hur du gör. Exempel på vanliga åkommor som kan tejpas är benhinnor, löparknä, ömmande axlar/ nacke. Välkommen!

Pierre Söderfjord

Ansvarig Friskvård & Träning, Linköping Health Care