Träning / Gym

Välkommen till Sporten på Linköping Health Care!

Gymmet

Sporten omfattas av vårt välutrustade gym, poolområdet, och av vår gruppträning. Varje medlem ska känna sig välkommen till oss oavsett målsättning eller ambition.

Vi ser Linköping Health Care som ett ställe att utvecklas på. Vi vill också att DU ska känna att stämningen och rörelseglädjen står i centrum.  Vår sportavdelning ska genomsyras av kvalitet både genom kompetens och den utrustning vi tillhandahåller. All utrustning vi har idag ligger i framkant.

Träning ska vara roligt, enkelt och effektivt.

PT – PERSONLIG TRÄNING

Personlig träning har vuxit enormt det senaste året och i dag kan vi stoltsera med att ha den mest anlitade tränaren i Linköping sedan 8 år tillbaka.
En personlig tränare hjälper dig att nå dina mål.
Med unika verktyg som videoscreening, inbody-scanning och rörlighetstester tar din tränare fram de viktigaste faktorerna för att maximera utvecklingen.

Varför ska du träna med en PT?

  • Träningen blir variationsrik och rolig.
  • Träningen blir skräddarsydd efter behov och mål.
  • Målen nås snabbare så snart ni satt relevanta mål och en rimlig plan.
  • Du får professionell hjälp att förfina din teknik.
  • En bokad tid med din PT gör att träningen blir av.
  • Du kommer att minska risken för skador och Din träning blir säkrare
  • Träningen utanför din komfortzon kommer att utveckla din kropp och ditt tankesätt.

Gruppträning

Just nu har vi all gruppträning inomhus pausad. I stället lägger vi tid på att utveckla gruppträningskonceptet när vi väl kan öppna upp igen. 

Utepass hålls i trädgårdsföreningen och på vår innergård.
För mer info, kontakta vårt kundcenter.